清洁口腔从0岁开始
目标：让宝宝习惯清洁口腔的感觉，为以后漱口、刷牙做准备。 食物残渣留在口中，会与细菌混合在一起，形成一层薄膜粘附在牙齿上，形成牙菌斑，经过长时间的停留，会对牙齿产生脱钙作用，慢慢导致龋齿。新生儿的口腔中并没有这种细菌，通常是经由母亲或照顾者的唾液传给婴儿的。另外母乳或配方乳中含有乳糖，如果孩子经常含着奶瓶睡觉，或有夜里喝奶的习惯，就可能造成龋齿。 准备活动： 准备几块纱布，大小约4X4公分，再准备一杯温开水。 妈妈用一只手抱住婴儿，另一只手准备给宝宝清洁口腔及牙齿。具体做法： 把纱布裹在食指上，用温开水把纱布沾湿。 然后将裹覆纱布的食指伸入宝宝口腔内，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。 对已长牙的宝宝，以食指裹住湿的纱布，水平横向擦拭清洁乳牙。1-3岁宝宝的口腔清洁 目标：培养其良好的清洁口腔的习惯，指导宝宝练习刷牙是这一阶段的重点。 宝宝大约在2岁半到3岁半之间，乳牙一般会长齐。但是，有相当一部分刚长好牙的宝宝患奶瓶性龋齿。由此可见，口腔清洁保健不容忽视。
